Munsår börjar vanligtvis genom att man känner av stickningar och klåda i läppen innan blåsor bildas. Munsår åstadkommes av viruset Herpes simplexvirus (HSV), ett mycket vanligt förekommande virus som ligger vilande hos många människor. Ungefär tre utav fem vuxna bär på munsårsviruset. Munsår är igenkännbart genom att det karaktäriseras av små vätskefyllda blåsor. Dessa blåsor är inte ärrbildande men smittar lätt.

Det är endast genom direktkontakt munsår smittar, som vid kyssar eller samlag. De vätskefyllda blåsorna bildas då HSV angriper överhudens celler. Viruset förflyttar sig från överhuden via nervbanorna till nervernas rötter. Här vilar viruset inaktivt. Det är inte förrän vid en utlösande faktor, vilken försvagar immunförsvaret, som förkylning, stress, mens eller intensiv solning som viruset blir aktivt.

Det är varierande hur ofta och hur stora blåsor som uppstår hos individer. Hos vissa kan munsår uppstå utan anledning. Vissa individer har munsår regelbundet samtidigt som vissa endast drabbas någon enstaka gång i sitt liv. Att få munsår är obehagligt och kan vara smärtande.

Behandling av munsår:

• Det finns ingen behandlingsmetod som fullständigt kan ta bort herpesviruset som är grunden till munsår. Genom att man ger munsårsblåsor en bra förutsättning att läka kan man istället påverka läkningsprocessen positivt.
• Avhåll dig från direktkontakt med personer som bär på munsår då det lätt smittas.
• Undvik att röra blåsorna, riva bort skorpan eller göra hål på blåsan. Genom att låta blåsan vara orörd minskar risken för infektion och läkningsprocessen blir effektivare.
• Vid vidröring utav blåsan var noga med att tvätta händerna ordentligt efteråt.
•  En antiviral kräm eller plåster kan användas och bör smörjas/sättas på så fort man känner av första stickningen och man anar att ett munsår är på gång. Antiviralkräm kan lindra smärtan något samt korta ner tiden för läkning av såret.
• För att lindra den stickande smärtan, hjälpa läkningsprocessen och risken att blåsans skorpor spricker kan man använda en antibakteriell kräm.
  
  
  

Ett tecken på att man fått ett insektsbett är att huden kring bettet kliar, är rött och svullet och ger ifrån sig smärta. Förutom dessa lokala irritationer är det normalt inget annat obehag som uppstår då man får ett insektsbett. Om svullnad förekommer ska man vara uppmärksam på att den inte tilltar. Tilltar svullnaden rekommenderas det att ta kontakt med läkare. Om en person är allergisk mot en speciell typ av insektsgift är sannolikheten att reaktion av insektsbettet blir kraftigare. Idag orsakas insektsbett vanligtvis utav myggor och flugor, loppor samt vägglöss.  

Insektsbett uppstår eftersom insekter livnär sig på blod. När ett insektsbett inträffar ger insekten ifrån sig en injektion av en saliv för att förhindra blodet att levra sig. Denna saliv är anledningen till att en allergisk reaktion inträffar som kännetecknas genom svullnad, smärta, rodnad och klåda.

Behandling av insektsbett

• Om insektens mundel sitter kvar i huden, tex en gadd, avlägsna den med en pincett.
• Tvätta såret med mild tvål och vatten.
• Ifall svullnad förekommer kan den dämpas genom att kylas ner med en isbit som är inlindad i en gasbinda eller hålla uppe området som är svullet i ett högt läge.
• Smörj in området med insektsbettet med en gel eller en kräm som är bakteriedödande och dämpar klåda.
  
  
  

Självsprickor är ett vanligt besvär i Sverige, mycket på grund av att vi har ett kallt klimat. Självsprickor uppstår då huden är uttorkad och saknar nödvändiga halter utav fett och fukt. Att vattenhalten i huden är under normalt leder till att huden blir extra känslig, irriterad och framförallt torr. Påfrestningar i det yttre hudlagret leder då till självsprickor. De vanligtvis mest drabbade områden för självsprickor är på fingertopparna, handflator, fotsulor och hälar.

Självsprickor kan vara svårt att behandla. Det krävs att huden får tillräckligt med återfuktning. Att tvätta händerna ofta och vistas ute i kyla utan skydd för händer leder till att huden blir torr snabbare.

För att undvika självsprickor på händerna var noga med att återfukta händerna med tjock återfuktande kräm, framförallt efter kontakt med vatten. Använda plasthandskar innan du utför arbete som innebär vattenkontakt eller kontakt med rengöringsmedel, såsom tvättmedel, diskmedel eller andra rengöringsprodukter. Detta kan annars leda till onödig irritation och torrhet. För att förhindra självsprickor på händer och fötter använd gärna duscholja istället för tvål samt till natten rekommenderas det att smörja in händerna med en tjock salva.

För att undvika självsprickor på fötterna ta regelbundet fotbad för att förhindra förhårdnade hudpartier. Använd gärna fotfil under fotbadet och efter. För att ge huden rätt återfuktning massera in en kräm eller salva på fötterna. Det är rekommenderat att använda en kräm eller salva som innehåller fuktighetsbevarade ämnen.

Spruckna nagelband uppstår då huden är uttorkad och saknar de nödvändiga halter utav fetter och fukt. Genom att man ofta tvättar händerna torkar vattnet ut fukten i huden. Vid handtvätt rekommenderas det att använda oljebaserade tvål då vanlig tvål drar ut de nödvändiga fetterna i huden. Spruckna nagelband kan vara irriterande och göra ont då det uppstår stora områden med sprickor.

Spruckna nagelband uppstår då det översta keratiniserade lagret utav hud är uttorkat, främst på grund av brist på hudfett. Då händer även utsätts för kyla och för intensiv vattenpåfrestning minskar fukten i huden. Detta leder till sprickor. Förutsättningen för att spruckna nagelband ska läka försämras då man biter, river eller petar på dem. Genom att irritera nagelbandet ökar även risken för infektion. Använda en antibakteriell kräm som återfuktar nagelbanden och förebygger infektionsrisken.  Tänk på att hålla händerna skyddade i kyla och återfukta regelbundet.

När en kroppsdel rör sig samtidigt som ett hudområde utav kroppsdelen utsätts för friktion eller tryck i from utav långvarig nötning uppstår det skavsår. Ett skavsår klassificeras som en form utav brännskada. Ett vanligt symptom för skavsår är att blåsor bildas. Den friktion som utsätts på huden leder till bristningar, vilket i sin tur till gör att vätska samlas mellan två eller flera hudlager. Skavsår kan även visas genom att det bildas rodnad kring den skavda huden.

Skavsår visas oftast på hälar, fingrar och tår. Egenvård för skavsår är att man regelbundet smörjer in fötter och händer samt luftar fötter ordentligt. En fortsatt friktion eller tryck på hudområdet som har en blåsa eller rodnad kan leda till att blåsan går sönder och bildar ett sår. Detta ökar risken för infektion.

Behandling av skavsår:

• Tvätta rent blåsan eventuellt såret med mild tvål och vatten. Ifall endast rodnad visas som symtom till skavsår smörj in området med en kräm.
• Om blåsor förekommer ska man låta de försvinna själva så att man minimerar risken för infektion. Ifall blåsorna utger smärta eller är stora kan man göra hål på dem genom att använda en steriliserad nål för att tömma blåsan på vätska.
• Har skavsåret sår efter en blåsa är det viktigt att rengöra såret noga. Applicera därefter en antiseptisk kräm som förhindrar infektion. Täck såret med specialplåster.